Russian Legion - Professional Paintball Team
 
Главная
Команда
Фотогалерея
Смешное
Форум Pbnation
Форум PBOnline
Форум Команды (Private)
Контакты
English version


Селекция
Тренируйся вместе с Легионом, Перевод - часть II
Mikko ?MIK-O? Huttunen
Статья из декабрьского журнала "PGI" (© www.p8ntballer.com)


Часть II

3. На турнирах можно видеть, что игроки держат свои маркера по-разному. Каждый находит для себя удобную позицию, но я расскажу, как и что удобно для меня. Во-первых, вы должны одинаково свободно играть с обеих рук. Как левым, так и правым хватом ? даже ветераны Легиона в итоге выучились так стрелять. В игре я держу маркер таким образом, чтобы стакан (цанга) находился у меня между глаз, а лоудер на уровне головы. Для меня это самая комфортная позиция, потому что так мне удобно видеть всё вокруг, вести стрельбу и контролировать маркер. Вы запросто сможете тренировать свою стойку и работу с маркером перед зеркалом. Зеркало, также очень хороший помощник при отработке правильного движения на выходе(snap shooting). Некоторые иронизируют, когда я говорю им про это, но когда ваша стойка выглядит хорошо и на фотографиях и на видео, то обычно вы и играете неплохо.

4. При заливке и стрельбе в движении скорострельность должна быть очень высока. Вы должны стрелять дьявольски быстро с обеих рук и не задумываться об этом. Быстрая стрельба мне легко даётся, потому что в жизни я играю на нескольких музыкальных инструментах. Но моя идея в том, что каждый способен реально натренировать пальцы работать быстро. Множество игроков стреляет отлично вне поля, но при игре у них возникают проблемы с быстрой стрельбой с обеих рук. Простой совет ? работать над мышцами ваших пальцев. Всегда когда у вас есть время, старайтесь перебирать пальцами как по курку, например по столу или рулю в машине. Когда будете это делать ? обратите внимание на ритм и на то, чтобы оба пальца не встречались одновременно в одной из точек. Мне доводилось видеть очень впечатляющие результаты, после того как кто-то начинал тренироваться таким образом.

5. Теперь, когда маркера стали супербыстрыми, временами выглядит, что многие игроки нацелены на выстреливании как можно большего количества шаров в секунду, чем на реальном попадании в кого-либо. Чтобы быть хорошим стрелком ? нужно уметь попадать в цель. Для тренировок вы можете сделать себе различные мишени и придумывать упражнения, для стрельбы по ним. И вовсе не обязательно отстреливать много шаров когда вы делаете эти упражнения, стреляйте столько, сколько можете себе позволить. При тренировке стрельбы в движении, стреляйте короткими очередями и учитесь попадать в цель всеми шарами. Когда вы практикуете snap shooting, стреляйте в один, два шара, и таким образом, тубы-другой будет достаточно для 150 повторений снэпа. Ключом точности ? являются повторения. Мой тренер восточных единоборств как-то сказал мне, что человеческое тело требует тысячи повторений, прежде чем мышцы запомнят новое движение, так что наберитесь терпения во время тренировок. Неудобные поначалу движения становятся более комфортными после 1000 повторений, когда тело адаптируется к новому движению.

6. Каждый раз при игре на тренировке, сосредоточьтесь на том, чем вы заняты. Для того чтобы улучшать свои навыки, очень важно всегда думать и учиться на ошибках. Вместо того чтобы нервничать и хвататься за все сразу, сконцентрируйтесь на основах. Научитесь анализировать свою игру. Каждый раз, когда вы выбиты ? подумайте, почему это произошло, в чем была ваша ошибка и как ее избежать в будущем. После этого пробуйте снова и снова. Я бы рекомендовал больше играть спаррингов один-на-один потому, что они здорово улучшают весь ваш арсенал навыков владения маркером.

Перевод для www.russianlegion.ru
© www.paintballer.lv


Новости

Тренируйся вместе с Легионом, Перевод - часть II
<<назад
Virtue

MacDev

Clone

SLY

Social Paintball

Paintballphotography

Guerilla Air

KM

Style Supply

PBcustoms


 ::  Команда ::  Пресса о нас ::  Тренируйся вместе с Легионом, Перевод - часть II


Yandex Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.
Все права защищены. СК "Русский Легион" © 2004-2012.